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高端儿科诊所分享:儿童爱眼小贴士

2020-09-09  

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在电子产品泛滥的今天,孩子们在家看电视/电脑,玩手机/ipad,不知不觉中导致近视度数加深或出现其他眼科问题,如果不及时检查或佩戴度数不合适的眼镜都会对视力造成影响。2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”。究竟该如何科学护眼?又有哪些眼科问题容易被父母忽视?不妨看看百汇医疗眼科周鹏医师为大家准备的这份小贴士。



高端儿科诊所告诉家长们容易被忽视的儿童眼科问题


01早期近视
近年来,近视发病率不断升高。很多早期近视的孩子的视力基本正常,不影响日常生活。但如果不进行干预治疗,近视可能会迅速加深。


02弱视
多发生于学龄前孩子,患有弱视的宝宝,通常会有一只眼睛先天视力欠佳,宝宝的大脑感知到这一状况后会自动“屏蔽”较弱的眼睛,只用视力正常的眼睛来看东西,久而久之,用则进、废则退,较弱的眼睛会越来越弱,如果不能及时治疗,弱视很可能急剧加重、甚至还有可能导致失明。
 
03色盲
色盲也称色觉辨识障碍。当孩子的视网膜感光细胞受到损伤或发育不良时,就可能发生不同程度的色觉辨识障碍,导致孩子无法正确辨认部分或全部的颜色。从发病原因来分,色盲有后天性和先天性。先天性主要与遗传有关,后天性主要与一些疾病有关。当孩子可以辨认数字或者图形后,可以请眼科医生检查一下色觉。

04斜视
斗鸡眼或者外斜视。指不能同时注视一个目标,其中一只眼注视目标,另一只眼偏离目标,两只眼位置不对称。任何年龄恒定的眼球斜视都应立即由儿童眼科医生做检查评估。

05眼内肿瘤(视网膜母细胞瘤)
常见于3岁以下儿童,临床上多以白瞳症为首发症状。有家族遗传倾向。若发现孩子的眼睛有任何异常,建议请医生进一步检查。


切勿错过治疗黄金期


近视
如果孩子在家看电视时喜欢坐得很近,离得远了看不清楚字幕,或者经常眯眼睛看东西,可能是患有了近视。近视若不及时干预治疗,每年可能会以超过100度的速度进展。


弱视
弱视的小朋友,对侧眼睛的视力往往是正常的,所以视力异常很容易被忽略。
因此,想要及早发现孩子有无视力异常,家长不仅需要细心观察,还需要定期带孩子到正规医院进行检查


如何观察?
患有视力异常的孩子,通常会传递出以下信号:
① 喜欢眯着眼睛或近距离看电视;
② 看书、写字的时候也会贴得很近;
③ 有的孩子也会表现出歪着头看东西、斜视等症状;
④ 严重的时候还会伴有走路不稳、上楼梯摔跤、阳光强烈时喜欢眯眼睛等表现。
 
遮盖试验
家长可对年龄较小的婴幼儿进行“遮盖试验”:有意遮盖住孩子的一只眼睛,让孩子用单只眼睛看东西,如果遮住其中一只眼睛时孩子非常安静、遮住另一只时则烦躁不安、甚至哭闹、撕抓遮盖物,那就代表,孩子可能有一只眼睛视力较差,应该尽早到医院检查。


保护视力3大日常方法

一、户外活动
近几年多项国际研究发现,“户外”是关键。在阳光下,孩子的眼睛内会分泌多巴胺,可以有效预防近视的发生。平均每天两个小时的户外活动,可以显著降低近视的发病风险。


二、明亮的环境下看书
一定要在明亮的环境下看书,眼睛距离书本至少30厘米。每阅读20分钟向窗外看20秒可以很好地放松眼内肌肉,避免肌肉疲劳痉挛(假性近视)。尽量不要看iPad与手机,减少看电视的时间。


三、及时矫正视力
一旦患有了近视,一定要矫正视力。可以选取普通眼镜或者角膜塑形镜(OK镜)。有一些滴眼液,例如0.01% 阿托品眼水,可以将近视进展速度降低60%。

眼睛是心灵的窗户,窗户脏了能擦干净,可近视一旦形成,想要改变就很难了。所以视力防护要从小做起。
已经近视的小朋友,家长更需要定期带孩子做视力检查,根据医生的建议做好视力防护工作,以免进展成高度近视。


本文医学内容由百汇医疗眼科主任医师周鹏审阅。