上海高端医院为您分析，心脏疾病的典型症状在男性和女性中的表现，怎样判断心脏病发作？心脏病发作很严重，我们一定要重视，心脏病发作症状表现有哪些？小编接下来为您分析下。
心脏疾病的典型症状在男性和女性中都很常见，包括
胸口不适、疼痛或发闷不适感从胸口扩散至颈部、下颌、咽喉、上腹或背部呼吸短促如果腿或手臂的血管变窄，这些部位可能出现疼痛、麻木、无力或发冷
其他潜在症状包括：
恶心或呕吐静息时发冷汗头晕目眩格外强烈或持续性的疲劳感消化不良心悸或心跳加速腿脚或踝关节肿胀干咳或喘鸣昏厥
怎样判断心脏病发作？
通往心脏的血流受阻，无法提供所需的氧气，进而引发心脏病。
心脏病的初期症状为胸部、手臂或胸骨下方感觉不适，出现压力感、沉重感、压迫感、挤压感或疼痛感。此种不适感可能扩散至背部、下颌、咽喉或手臂。
相关症状还包括呼吸短促、发冷汗、恶心、呕吐、心悸或眩晕。这些症状可能会间歇出现，每次持续数分钟，也可能持续出现并不断恶化。
女性心脏病症状与男性心脏病的临床表现相同，但女性往往更容易遭遇非典型症状，应对不够及时。许多女性很晚才意识到自己有心脏病，延误太久，发病时情况已较为危急，常伴随多种并发症。
一定要及时留意心脏病症状。及早发现，并在出现疑似症状时立即前往附近的急诊室。治疗越早，并发症越少，生存机会越大。
怎样治疗心脏病？
心脏病的治疗方法包括初期冠状动脉造影，评估冠状动脉的阻塞情况并制定药物疗法。随后通常为冠状动脉成形术与支架植入术，尽早恢复心脏肌肉正常供血。如果冠状动脉的阻塞情况较为严重，可考虑冠状动脉搭桥手术。心脏病医师将推荐病情管理方案。男性与女性的治疗策略没有差异。
怎样降低心脏疾病风险？
降低心脏疾病风险的关键在于养成爱心护心的健康生活习惯，包括：
戒烟
立即戒烟！如果戒烟较困难，请坦诚地告诉医师。目前已有经过验证的戒烟方式。此外，还要避开二手烟。如果从不吸烟，也不使用烟草产品，请保持下去。
锻炼
日常生活中应安排一定的锻炼时间，运动是维护并改善心脏健康的基石。
建议每周进行至少共150分钟的中等强度运动，包括快步走（4-6公里/小时）、骑单车（8-15公里/小时）、交谊舞、动感瑜伽或放松式游泳。或者每周75分钟的快节奏、高强度有氧运动，包括慢跑或快跑、骑单车（≥15公里/小时）、单人网球或折返游泳。还可将放松运动与快节奏运动相结合。
日常出行也要把握运动机会，如多走楼梯，搭乘公交车或地铁前后多步行。看电视时也可原地踏步，不要懒洋洋地坐在那里。每天做家务时也可借机锻炼身体！
养护心脏的健康饮食
包括全麦食品、各种水果和蔬菜、低脂产品和精瘦肉，避开添加或隐藏的糖分和高盐分。
保持健康体重
将体质指数（BMI）控制在25公斤/平方米以下，腰围控制在<35英寸以内，可降低心脏疾病风险。
管理压力
持续性压力将提升高血压与代谢失调风险，因此更容易引发心脏疾病。一定要学习并运用自我放松技巧，排遣压力。
如果出现特定健康问题（如前文所列举的症状），便可能引发心脏疾病。因此，一定要定期预约就诊，向心脏病医师或相关医学专家咨询，并定期服药，降低患病风险。
及早预防
心脏疾病症状很容易被误认为忍一忍就会过去的小毛病，其实任何人都可能突然心脏病发作，因此一定要留意心脏疾病的潜在症状，不要忽视身体发出的警示。尽早发现症状并进行治疗，可降低并发症风险，提升生存几率。
立刻养成定期体检的习惯，有助于筛查心脏疾病风险因素，并及时诊治。
提前识别风险，养成有利于心脏健康的生活习惯。上海高端医院提醒大家，对任何症状保持警觉，早发现，早就医，让心脏病医师有时间制定理想的诊疗方案。
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参考资料：
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关于女性心脏疾病你应该知道的事。2020年5月4日取自https://www.healthline.com/health/heart-disease-in-women
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女性心脏疾病：症状与风险因素，2020年5月4日取自https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-disease/art-20046167
